iPhone 传输到一半就停：iOS 后台机制的限制与对策
现象
iPhone 上传大文件，切出去回个微信、或者屏幕一锁，回来发现传输停了。Android 端基本没这毛病，iOS 端频繁遇到。
原因：系统机制，不是 bug
官方帮助中心的解释：出于 iOS 的后台管理机制，App 切入后台后传输会被暂停（官方表述与安全策略相关）。iOS 不允许第三方 App 像桌面那样无限期后台跑满带宽——这是所有 iOS 传输类工具共同面对的系统天花板。
官方建议的做法
传输进行中：
- 别切走：停在 Send Anywhere 界面直到传完。
- 别锁屏：保持屏幕亮着（可临时把自动锁定调长）。
- App 设计上传输期间会主动保持前台活跃状态来对抗这个限制，但你手动切走它就管不着了。
实操习惯
- 大文件分期：几 GB 的东西分几批传，每批都在「能盯着」的时段传。
- 插电 + 前台：传输时插上电源，防止锁屏策略触发。
- 传照片用相册多选小批量：几百张照片一次性传，中途锁屏概率极高，按天分批稳定得多。
- 换了环境的恢复：中断的传输在 History 里找回来继续，见暂停续传与重发。
和「文件丢失」是两回事
后台中断只是传输暂停，不损文件本体；iOS 端真正的数据风险在「文件」标签随 App 卸载消失，那是另一件事，见文件存到哪了。
Android 端的类似现象
Android 也有厂商级省电杀后台（小米、华为等定制系统尤甚），表现为通知收不到、传输中断——对策是把 App 加入自启动与电池优化白名单，通用排查见传输失败排查。